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IL NEMICO DELLO YOGA
LO SPAZIO PER LA QUIETE LO TROVI NELLA CONOSCENZA DEGLI OSTACOLI DELLA VITA.
QUANTI PENSIERI OSSESSIVI E RIPETITIVI POSSIAMO CONTARE NELLA MENTE IN QUESTO MOMENTO?
E QUANTI NE ABBIAMO ASSECONDATI DA QUESTA MATTINA AD ADESSO? ECCO, QUESTE SONO LE VRITTI, IL NEMICO INVISIBILE CHE LO YOGA SI PREFIGGE DI SCONFIGGERE DEFINITIVAMENTE. ANCHE SE CI LIMITASSIMO A QUESTO "RISULTATO", LO YOGA POTREBBE MIGLIORARE SENSIBILMENTE LA QUALITA' DELLA VITA.
MALO HATHA YOGA E' MOLTO DI PIU' PERCHE' SI PREFIGGE L'ELIMINAZIONE COMPLETA DELLE VRITTI,CIOE', LA REALIZZAZIONE DEL SE' PIU' PROFONDO.
UNA VOLTA RAGGIUNTA LA POSIZIONE, IL CORPO E' IMMOBILE, MA IL RESPIRO CREA MICROMOVIMENTI SULLA COLONNA VERTEBRALE CHE ACCENTUANO L'EFFETTO POSITIVO DELLA POSIZIONE SUL CORPO.
LO YOGA "PERFETTO" E' QUELLO CHE IL NOSTRO CORPO RIESCE AD ESPRIMERE. NON NE ESISTE UN'ALTRO.
Lo yoga è una via che molti possono percorrere, la sua pratica rafforza il corpo e la mente, da fiducia in se stessi e permette di far affiorare l'energia latente nella profondità del nosro essere
" tra passato e futuro una scienza millenaria per vivere al meglio il nostro divenire"
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